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理论·文苑
慢生活
2016年01月20日 09:46
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  近年来身边有不少人都爱好怀旧、寻根或推崇简朴,与追求尖端科技背道而驰的生活。这种讲求天然、去掉外饰还其本质的生活态度,似乎与社会进步有一定关系。当社会经济发展到非常成熟的阶段,大部分人都会为生活而忙碌,努力让生活理想一点,但反而忽略了心灵的需要。

  然而,人是有灵性的生物,在沉重的生活压力之下,自然就渴望得到稍能安静的空间,或再次体验真实简单的时空。故此,就有人提倡“慢活”这种概念。

  慢活,又称慢生活(downshifting),强调人在生活中需要寻找工作与生活的平衡,并专注实现个人的价值,倡导人摆脱对物质疯狂的迷恋,重过简单的生活,尽力减少由工作及生活带来的压力和心理疾病。慢活的重点是将现有生活作适度的调整,循序渐进的改变。

  慢活的另一方面,是做一个“有意识的消费者”。所谓“有意识的消费者”就是将消费“降档”,不追求高不可攀的物质财富,只购买生活必需品,持守一个重质不重量的生活态度。

  试想想周遭有什么东西令我们不能慢下来:走在街上行色匆匆的人群?快餐店的即食文化?标榜十分钟完成的理发服务?还是自己长久以来习惯了的生活态度?无论如何,慢活是一种生活态度和取舍,不需要花费分毫,关键在于你是否愿意踏出第一步。(摘编自大公报 作者:紫 儒)